40 yaşdan sonra əzələlərin əvvəlki formasını və gücünü qorumaq mümkündür. Bunun üçün düzgün seçilmiş məşq proqramı əsa

...Yel Tibb Məktəbinin tədqiqatçıları fiziki aktivliyin şiş böyüməsini yavaşlatmaq üçün yeni bir mexanizm kəşf etdilər

Stres əcdadlarımızın ən yaxşı dostu idi, onların həyatını qurtarırdı. Lakin müasir insanlar haqqında bunu demək olmaz.